（本文摘自康健雜誌）
隨著科技的發達，現今的時代裡已經是”機”不離身📱 3C產品充斥在你我的生活當中，想避免都難。除了盯著螢幕、划手機的時間長之外，高度近視者👓（超過500度）也多，飛蚊症的患者早已充斥在青壯年世代。👬🏻👭🏻👬🏻👭🏻👬🏻👭🏻
飛蚊症，眼球中的玻璃體退化、混濁，產生碎屑，碎屑的影子投射在視網膜上，進而產生黑影擋在眼前，有飛蚊滿天飛的感覺，飛蚊症主要分為「生理性」、「退化性」、「病理性」3種：
．生理性：眼睛玻璃體中有雜質產生，容易發生在40歲以下的青壯年，黑點數量較少，不會影響視力。
．退化性：玻璃體退化而與視網膜分開，容易發生在40歲以上的人，看到的飛蚊偏小圓圈，症狀本身不會傷害到眼睛。
．病理性：高度近視者、眼睛曾受外傷、做過白內障手術、合併閃電症狀，以及高血壓、糖尿病等這5大類患者要特別留意。視網膜血管破裂，會造成視網膜剝離或視網膜裂孔，通常此症狀看到的飛蚊是一片很厚的黑影，會嚴重影響視力，須馬上治療。
飛蚊症可以治療嗎？根據專家指出，以上三種飛蚊症，生理性和退化性比較不會影響視力，而病理性所佔的比例雖然不高，卻要提高警覺，避免日後動大手術，也造成視力不佳。幸運的是，根據日本和台灣的研究團隊發現O.T.O.成分特殊多重蛋白酶(Ocular Technology Omniformula)，可以逆轉71%的飛蚊症。目前含有此成分的相關保健產品已問世，《康健雜誌》推薦娘家明適保這一類含天然多重蛋白酶的營養保健品，提供解決飛蚊症的管道。
除了保健食品，平時眼睛的保養也很重要。除了避免用眼過度、熬夜、遠離藍光光害、降低使用3C的可能性之外，也可適時補充含抗氧化營養素的食物，減緩紫外線與老化的傷害。另外，盡量避免劇烈運動，或運動時避免眼球撞擊外傷，若飛蚊症變大變多，請盡速就醫，及早治療！👁
眼睛是我們的靈魂之窗，保養好眼睛，擦亮靈魂之窗，人生更明亮～！👀👀👀❤️❤️❤️