動不動就喘？

by supersungreen | 10 月 8, 2021 | 保健資訊

（本文摘自康健雜誌）

現代的人生活繁忙，能抽出固定時間運動的人越來越少，有的人甚至稍微爬幾層的樓梯、或是走一段斜坡就喘到不行，究竟是為什麼呢？又有什麼方法可以改善呢？