
什麼時候來杯咖啡最好呢?
(本文摘自康健雜誌)
喝咖啡已是許多人每天的必備的即戰力! 但您知道為什麼咖啡對人體有幫助嗎? 什麼時間點喝咖啡最好呢?
咖啡中含有「綠原酸」,是一種抗氧化物質,可有效幫助清除自由基、對抗發炎,研究指出中、淺焙的咖啡含有的綠原酸較深焙來的多,因深焙長時間高溫會破會綠原酸。
(閱讀全文…)(本文摘自康健雜誌)
喝咖啡已是許多人每天的必備的即戰力! 但您知道為什麼咖啡對人體有幫助嗎? 什麼時間點喝咖啡最好呢?
咖啡中含有「綠原酸」,是一種抗氧化物質,可有效幫助清除自由基、對抗發炎,研究指出中、淺焙的咖啡含有的綠原酸較深焙來的多,因深焙長時間高溫會破會綠原酸。
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