(本文部分節摘自《健康美容營養學概論》 全華出版 汪曉琪、宋威徹 編著)

根據衛福部國健署健康九九網站的飲食行為測量表,讓您知道自己的飲食行為健不健康。

衛生福利部國民健康署健康九九的網站,有12題的題目:
總是:十次中有八次以上是如此
常常:十次中有六至八次
偶爾:十次中有三至五次
很少:十次中有一至二次或全非如此

根據測試結果會有四級的飲食行為:

0-12分: 飲食行為急待加強,建議下定決心來建立良好的飲食生活型態。
13-20分:雖然您比0-12分好一點,請努力改變自己的飲食習慣。
21-30分:飲食習慣再繼續改善小缺失,就更棒了。
31-36分:您真棒!請持之以恆,就可以輕鬆獲得健康!

飲食行為測量表
https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/eatingBehavior