（本文摘自康健雜誌）
皮膚起疹子、發癢，有的醫師診斷是異位性皮膚炎，有的說是濕疹，原因究竟又為何？如何才能避免復發呢？????????????
根據皮膚科醫師徐慈謙：「濕疹其實是皮膚炎的統稱，民眾常聽到的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗皰疹等等，其實都能歸類為濕疹的一種。」而最常見的症狀是皮膚發癢，在網路上搜尋濕疹的照片會有不一樣的情況，是因為發病後不同時期所導致。肉眼能見的紅疹、小水泡可能是急性期會產生的症狀；而皮膚增厚、脫皮乾裂則是亞急性和慢性濕疹可能出現的症狀。
環境影響或是體質關係都是造成濕疹發作的因素。像是若接觸到過敏物質（例如：花粉、塵蟎）、飲食過敏，或是過冷過熱、季節交替…等環境變化，都會造成濕疹發作。另外像是異位性皮膚患者，由於天生的皮膚屏障較脆弱，抗菌力較低，無法維持足夠的保水度，接觸到過敏原後復發的機率便相對的高。
濕疹復發的時候千萬不能抓，徐慈謙醫師表示，抓癢的動作會破壞角質層，導致皮膚屏障變弱，讓外來過敏原更容易入侵，進而引發一連串發炎反應，這會使患者覺得更癢，嚴重的話還會引起皰疹病毒或蜂窩性組織炎的感染。
那要如何保護皮膚呢？平常勤擦乳液，增加皮膚保溼、加速修復，徐慈謙醫師建議，癢的時候可以冰敷止癢。乳液成分盡量避免含有酒精、香料、防腐劑成分以減少刺激。另外，建議患者使用較溫和，不含皂鹼的清潔用品，界面活性劑也要少用。
「濕疹是一種免疫失調，如果沒有好好遠離過敏原就只會越來越嚴重。」徐慈謙醫師提醒，如果能找到自己濕疹的原因、減少接觸，就能避免濕疹復發。除了勤擦乳液、遠離過敏原之外，在飲食方面也要多留意，減少辛辣、含有酒精成分、過敏原等刺激性的食物喔！????????️????????????♀️